Beschrijving
Met de Tunturi Resistance Trainer train je met behulp van een weerstandskabel core-kracht, uithoudingsvermogen en flexibiliteit. De set bestaat uit een weerstandskabel, stang, deuranker en veiligheidsband. Met het deuranker tover je elke ruimte eenvoudig en snel om tot een trainingsruimte.Voordelen✔ Compleet systeem om te trainen met weerstand✔ Werk aan kracht, flexibiliteit en uithoudingsvermogen✔ Traint met name de rompspieren (buik, rug, billen, heupen en bekken)✔ Deuranker transformeert eenvoudig elke ruimte eenvoudig in trainingsruimteAsymmetrisch trainenBij het trainen met dit weerstandsysteem ligt de focus op asymmetrische, roterende bewegingen. Voordelen van deze manier van asymmetrische trainen, ook wel bekend onder unilateraal trainen is het aanpakken van elke kant apart. Niemand is symmetrisch, bij een push-up bijvoorbeeld is de gewichtsverdeling over de armen nooit 50/50. Om elke spier aan beide kanten honderd procent aan bod te laten komen is asymmetrisch trainen ideaal.Specificaties• Afmeting: L 100 x B 2,5 x H 2,5 cm• Gewicht: 2,2 kg• Materiaal: dacron, latex, staal• Kleur: zwart• Inclusief stang, medium weerstandskabel, deuranker en opbergtas
